Mariana Goldfarb desabafa sobre anorexia e aumenta cuidados: “Terapia três vezes por semana”

Na tarde desta quarta-feira (19), Mariana Goldfarb usou seus Stories do Instagram para desabafar com seus seguidores e alertar a importância dos cuidados com a saúde mental. Em uma sequência de vídeos, a esposa de Cauã Reymond relembrou a época em que sofria com anorexia e contou que atualmente faz três sessões de terapia por semana para cuidar de seu psicológico. 

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“Vocês tem investido na saúde mental de vocês? A gente fala muito sobre exercício, alimentação, saúde física. Mas e a saúde mental? Onde entra na sua rotina, nos seus hábitos? Você dá preferência para isso? Acabei de aumentar a minha análise de duas para três vezes por semana. ‘Ai, Mariana, você não precisa de três vezes de análise’. Escuto isso das minhas amigas, de pessoas próximas. Você não sabe o que se passa dentro de mim. Considero necessária essa busca por conhecer a mim mesma, não abro mão”, começou a modelo.

Na sequência, desabafou sobre a melhora que tem com a ajuda psicológica. “Consigo perceber com nitidez o quanto melhoro no trabalho, na vida pessoal, na minha relação com amigos e pessoas próximas. Na relação comigo mesma quando consigo caminhar dentro de mim. Quando consigo entender os meus pensamentos e o porquê de fazer certas coisas. Quando consigo não ser tóxica para mim. A gente fala muito de relacionamento tóxico, mas às vezes você mesma está sendo tóxica com você”, explicou.

“Falo tanto sobre leitura, processo de autoconhecimento e meditar. Análise não é um luxo, não é para deixar no final da lista de prioridades. É a sua saúde! Não é porque não está vendo que não está ali. Às vezes até vê, porque desencadeia outras coisas, porque desencadeia outras coisas. Se você sofre um distúrbio como eu sofri como anorexia, ou compulsão alimentar, bulimia, ou está comendo demais… Alguma coisa que esteja visível, você está precisando de nível de análise alto. Mas muitas vezes a gente não vê os nossos problemas porque estão dentro da gente, então cabe correr atrás e tentar entender os porquês”, finalizou a modelo.

Mariana Goldfarb abre o jogo sobre trabalho na TV

Muita coisa boa! Mariana Golgfarb está bem animada para seus próximos projetos profissionais. A apresentadora já tem diversos planos para seu futuro e um deles é a vontade de voltar para a televisão. Vale lembrar que a musa concluiu recentemente sua faculdade de nutrição. 

“Eu vou trabalhar com isso mais para frente. Agora estou lançando um podcast, gravei esses dias em São Paulo e é um projeto que eu estou super feliz. Vamos debater assuntos femininos, assuntos que normalmente não falamos, então é um plano pessoal que está sendo realizado e as convidadas são maravilhosas. Eu espero que as pessoas gostem bastante”, contou, afirmando que o projeto é também uma forma de matar a saudade de seu trabalho como apresentadora. “Sinto muita falta da TV. Espero receber um convite em breve! Estou super aberta para isso“, avisou.

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