Gracyanne Barbosa choca seguidores ao usar calça legging que quase rasgou nas partes íntimas
Ela tá como!? Gracyanne Barbosa, musa fitness e influenciadora digital, resolveu fazer uma publicação pra lá de polêmica na tarde do último sábado (09). A celebridade exibiu toda a sua flexibilidade e levou o público à loucura.
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“Muita gente me pergunta, sobre exercícios de mobilidade, pede pra mostrar, então hoje resolvi compartilhar com vocês, alguns que faço todos os dias. É mobilidade física é essencial para o nosso dia a dia, para que possamos executar movimentos totalmente funcionais”, disse Gracyanne Barbosa.
“Os benefícios são inúmeros, entre eles: Correção de desequilíbrios musculares. Diminuição da tensão excessiva dos músculos e manutenção de seu comprimento funcional “normal”. Alívio do estresse nas articulações”, continuou.
“Melhora na eficiência neuromuscular e consequentemente, na função motora. Aumento da eficiência do movimento. Potenciar a performance. Agora quero saber de vocês, com qual frequência treinam mobilidade?”, finalizou.
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Gracyanne Barbosa fala sobre flexibilidade do corpo: “Sempre falam que não consigo”
Durante entrevista cedida à revista Quem, Gracyanne Barbosa impressionou seus fãs comentar mais sobre a sua flexibilidade e, claro, chamou a atenção do público nas redes sociais.
“Pensam que quem te corpo volumoso não é flexível, é uma das coisas que mais escuto todos os dias. A idade e os músculos dificultam um pouco, mas a flexibilidade pode e deve ser trabalhada”, disse Gracyanne Barbosa.
“Como tudo na vida, é preciso querer, foto, persistência, paciência e força mental. Assim vejo os meus resultados. O segredo é trabalhar aos poucos e com frequência”, finalizou.
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