Conheça exercícios para fortalecer a memória

Aprenda a treinar sua memória para absorver melhor os conteúdos!

Por: Redação Metropolitana | 23 janeiro - 11:56 AM | comentários

Existem muitas técnicas que podem te ajudar a fortalecer a memória e melhorar no aprendizado.

Confira algumas dicas:

1 – Jogos de concentração

Jogos como quebra-cabeça, sudoku e palavras cruzadas, estimulam o cérebro a associar imagens.

 

2 – Cálculos Mentais

Acostume-se a fazer contar matemáticas simples ao longo do dia o mais depressa possível, isso ajuda a deixar sua mente mais rápida e ágil.

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