Veja dicas para superar o estresse pré vestibular

Por: Alefy Soares | 18 novembro - 09:17

O fim do ano está próximo e com ele vem se aproximando os vestibulares da vida. A tensão e o desespero só aumentam, mas calma estudante, temos dicas para você driblar o estresse.

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Confira:

1- Procure fazer simulados e provas dos anos anteriores para treinar e observar se suas dificuldades são em relação ao conteúdo ou ao ritmo da prova.

2- Monte um plano de estudo para essa reta final. Planeje quais dias irá estudar cada matéria, identifique suas dificuldades e tire suas dúvidas com seus professores.

3- Determine e cumpra horas de estudo. Seja objetivo e trace metas reais que conseguirá cumpri-las.

4- Você precisa de descanso e distração. Durma bem e separe um tempo para se divertir. Assim quando voltar aos estudos seu cérebro está pronto para absorver o conhecimento.

5. Fique tranquilo, seu esforço valerá a pena e você será recompensado. Pense sempre positivamente.