Gracyanne Barbosa compartilha segredo fitness e esbanja boa forma: “Semana no foco”

Gracyanne Barbosa compartilha segredo fitness e esbanja boa forma: “Semana no foco” - Metropolitana FM

Gracyanne Barbosa usou suas redes sociais nesta segunda-feira (03) para mais um episódio de um dos quadros favoritos dos seguidores, o “Cozinha Saudável da Gra” no Instagram.

A musa fitness deu um show de boa forma e ostentou seu shape sarado para ilustrar enquanto ensinava uma receita rápida e fácil para a galera que curte um estilo de vida mais saudável.

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Pra começar a semana no foco, uma das refeições que faço no dia a dia, da @cozinhasaudaveldagra para a sua cozinha! Arroz de brócolis , Tilápia grelhada e legumes grelhados 👉🏽 3 filé de tilápia, tempere com: limão, alho, limão em pó, salsinha, pimenta preta, pimenta do reino, pimenta para peixe, deixei uns minutinhos pra pegar o tempero, passei no ovo batido, depois na farinha de aveia e grelhei na frigideira antiaderente. 👉🏽 Arroz de brócolis (1- talo de brócolis triturado) Em uma panela: coloque um fio de azeite, alho, cebola, alho poró, doure o brócolis, pode colocar os temperos de sua preferência, mexa bem e deixe cozinhar por 2min, acrescente um pouquinho de salsinha pra finalizar e está pronto! 👉🏽Abobrinha e berinjela temperadas e grelhadas na frigideira 🐟tilápia e legumes super selecionados do @borabora_hortifruti é um horti fruti completo, aqui no Rio de Janeiro, que funciona 24h, tem unidades na barra da Tijuca e recreio, eles fazem entrega grátis, demais, né? 🌶 pimentas/temperos @temperart.temperos #delicia #minharefeicao #euamo #amominhadieta #cozinhasaudaveldagra #teamgracyanne #fitness #food

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Em poucas horas, o vídeo no IGTV da musa já contava com quase 200 mil visualizações.

Recentemente, Gracyanne Barbosa bombou nas redes sociais neste domingo (02) ao publicar um vídeo inusitado em seu perfil do Instagram. O vídeo, que originalmente seria somente para o TikTok da morena, fez sucesso ao mostrar o gingado de Gracyanne… Leia mais

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