Antes e depois do ator Kevin McHale, de “Glee”, vai te deixar de boca aberta

Ele foi o Artie na série entre 2009 e 2015

Por: Redação Metropolitana | 31 agosto - 8:35 AM | comentários

O ator Kevin McHale, que interpretou o Artie em “Glee”, está praticamente irreconhecível! Isso porque ele participou de um programa de mudança de vida, e está muito diferente!

Foto: Ultimate Performance

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Em apenas 12 semanas fazendo parte do Ultimate Performance Fitness, Kevin foi dos 63kg para os 60kg, o que não parece ser muito. Mas ele perdeu 8,2% de gordura corporal e ganhou pouco mais de 2kg de músculos!

Kevin ainda comentou como era sua vida antes e depois dessa mudança radical. “Eu tinha dores constantes, já tinha tentado diversas dietas e nada estava funcionando. Eu já sofria de problemas intestinais e lidando com a culpa por não ter forças de ir à academia ou de comer de forma mais saudável possível. Era uma bomba-relógio” disse o ator.

Foto: Ultimate Performance

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E agora as coisas estão bem melhores para ele “Eu me sentia mal com meu corpo. Não de um jeito superficial, mas eu queria me sentir melhor e me sentia péssimo. Quando você dedica tanto tempo e energia em si mesmo desta forma, sua vida muda de maneira drástica. Passei a dormir melhor e tudo vem no pacote, como se sentir melhor fisicamente, mentalmente e emocionalmente”.

Veja mais fotos do antes e depois na galeria abaixo:

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