Como cuidar da pele em dias mais frios? Médica especialista em estética revela dicas infalíveis de skincare; confira!

As temperaturas caíram e o frio chegou de vez! Os dias mais gelados estão cada vez mais frequentes e logo sentimos as mudanças em nossos hábitos e também no corpo. A ingestão de menos líquidos e banhos mais quentes, por exemplo, passam a ser mais comuns nas rotinas.

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A nossa pele, o maior órgão do corpo, sente as consequências das baixas temperaturas. A barreira cutânea fica mais fragilizada nessa época do ano e o rosto costuma ficar mais ressecado.

Por isso, a rotina de skincare em dias mais frios é essencial e deve ser ser adaptada e intensificada. Para tirar todas as dúvidas, a médica especialista em estética Dra. Fernanda Nichelle nos explica como cuidar da pele direitinho durante esse período.

Vamos lá?

Antes de mais nada, com a queda da temperatura, a pele tende a ficar com o pH desequilibrado, deixando-a mais sensível e ressecada que o normal, sem viço. Para driblar este problema, hidratação é a palavra-chave – mesmo se você tiver pele oleosa.

“O hidratante facial é indispensável para qualquer tipo de pele. Quem tem a pele oleosa costuma achar que não deve usá-lo, o que é um erro. O hidrante não só pode como deve ser usado em peles oleosas. Oleosidade e hidratação não tem nada a ver uma coisa com a outra, afinal, a pele pode ser oleosa e estar desidratada, o que causa um efeito rebote de deixá-la ainda mais oleosa. Então, sim: os hidratantes devem ser usados em peles oleosas, assim como as pessoas de pele normal, seca e sensível também precisam usar”, explica a Dra. Fernanda.

Anote a dica: para a pele oleosa, inclua em sua rotina um hidratante oil free, ou seja, sem óleo na composição. No caso de uma pele mais seca ou sensível, é preferível um hidratante mais cremoso para melhorar o aspecto da pele.

Além disso, prefira banhos não tão quentes, afinal, este é um hábito que prejudica ainda mais o tecido da pele pois aumenta o ressecamento e pode até causar lesões dependendo da temperatura da água. O ideal é que a temperatura da água esteja morna.

Se não consegue evitar de tomar banhos quentes, opte por lavar o rosto separadamente após o banho com a temperatura da água morna.

Uma rotina simples e descomplicada

Se você não tem paciência para seguir uma rotina de skincare com muitos passos, que incluem água micelar, séruns, ácido hialurônico, creme para a área dos olhos, etc., há um passo a passo simples e que funciona muito bem, inclusive em dias mais frios.

“É correto sempre lavar o rosto com água e sabonete, primeiramente. Lembrando que a pele oleosa precisa de sabonetes mais adstringentes, a pele normal pode usar os sabonetes glicerinados e as peles secas devem usar sabonetes hidratantes”, começa a especialista.

“Após lavar e secar a pele delicadamente, indico passar o tônico facial. Logo depois, vitamina C. Depois vem o hidratante, e finalize com filtro solar, que é muito importante e não pode faltar em nenhuma rotina de skincare”, enfatiza ela.

E por que esses itens são essenciais?

O tônico facial é importante pois potencializa a limpeza da pele do rosto, além de possuir fórmulas especiais que agem para normalizar o pH da pele e remover resíduos que o sabonete não conseguiu tirar completamente.

Já a vitamina C no rosto é uma excelente estratégia para diminuir manchas e deixar a pele mais uniforme e com viço.

O filtro solar, mesmo em dias frios, é fundamental pois protege a pele da luz Ultravioleta (UV), que é emitida pelo sol e penetra através das nuvens – e sim, mesmo em dias nublados!

Para uma rotina noturna, pode trocar a vitamina C por outro sérum (como niacinamida, que também ajuda a clarear manchas e uniformizar a pele) ou pular esta etapa e ir direto para o hidratante, sem finalizar com filtro solar. Viu? É fácil!

Máscaras de argila

As máscaras de argila são ótimas aliadas para deixar a pele com mais viço (argila roxa), com menos manchas (argila branca), com menos inflamação (argila rosa) e com a oleosidade e acne controladas (argila verde).

Mas fica a dica: se for usar a máscara de argila no rosto, não deixe secá-la totalmente e ficar com aquele aspecto endurecido. Lembre-se de espirrar água de tempos em tempos no rosto para manter a pele hidratada por baixo da argila, ok?

Além disso, não esqueça da vida com a argila na pele. O tempo ideal para ficar com a máscara é de 10 a 20 minutos.

Procedimentos estéticos

Aproveite: o outono e o inverno são as melhores épocas do ano para realizar procedimentos estéticos com o objetivo de melhorar o aspecto da pele. A Dra. Fernanda Nichelle indica o que você pode fazer neste período:

• Limpeza de pele
• Laser
• Peelings
• Microagulhamento

“Todos esses procedimentos ajudam a nutrir uma boa qualidade da pele, mantendo ela limpa e com menos imperfeições”, finaliza a especialista.

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