Projeto galã! Gabriel Santana rebate críticas ao corpo após intensificar treino na academia
Há três meses, Gabriel Santana resolveu pegar pesado nos treinos na academia e já conseguiu ganhar 4 quilos de forma saudável. Feliz com o resultado, o ator usou suas redes sociais para compartilhar a mudança, o que foi suficiente para gerar um burburinho sobre o seu corpo na internet.
Em meio as publicações feitas no seu perfil oficial do Instagram, teve quem elogiasse o desempenho do ex-participante do ‘Big Brother Brasil’. Mas, também, houve internautas que não gostaram do novo físico do rapaz. Em entrevista para ao gshow, Gabriel falou sobre seu novo objetivo.
“Algumas pessoas me defenderam, outras falaram que não viram grande evolução. E eu entendo, está tudo certo. A comparação no mundo fitness é sempre alta, com atletas profissionais, que treinam há muito tempo. Tenho o meu processo, a minha evolução, e estou muito feliz com meus ganhos”, contou o ator.
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O eterno Mosca de ‘Chiquititas’ intensificou sua rotina na academia, contratou uma equipe com personal, endocrinologista e nutricionista, para fazer todo o esforço dar certo: “Comecei a treinar com 68 quilos e já cheguei a 72, em três meses. Engordei quatro quilos de massa magra, que enxergo como bastante coisa.”
“No início, não tinha auxílio profissional. Pesquisei muito na internet. Fui vendo opiniões de profissionais e fui montando o meu treino. Com esse esforço, já tinha visto uma evolução. Depois que comecei a ter consultoria, ajuda para montar o meu treino, para me auxiliar em quantidade de séries, carga, progressão, e fazer a periodização do meu treino, consegui evoluir tanto em carga quanto em repetição”, afirmou ele.
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Gabriel Santana quer abandonar o estereótipo “garoto” e “virar galã”
Todo esse esforço tem um objetivo claro, além de manter o “shape” mais sarado: Gabriel Santana quer mudar a forma como é visto e abandonar, de vez, o estereótipo físico de “garoto”, aos 24 anos, e virar um “galã de novela”. “Tem dois motivos: estética e saúde, para cuidar a longo prazo do meu corpo. Mas entendo que existe uma demanda na idade que tenho. Tenho 24 anos, sou ator. Acho que para conseguir papéis mais maduros, para eu poder pegar personagens com estereótipo de galã ou personagens mais velhos, preciso parecer uma pessoa mais madura fisicamente”, revelou ele.