O que é pompoarismo? Cátia Damasceno explica como funciona ginástica íntima!
Na noite desta segunda-feira (31), Cátia Damasceno deu uma entrevista exclusiva para o Chupim Metropolitana, na Metropolitana FM. Durante o bate-papo, a sexóloga tirou várias dúvidas e comentou várias curiosidades em relação ao mundo do sexo.
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Especialista em pompoarismo, ela explicou como funciona a ginástica íntima e contou os benefícios, tanto físicos como psicológicos, que se ganha com a prática dos exercícios: “É a forma que a gente tem de fortalecer nossa musculatura íntima.”
Em seguida, Cátia explicou como é feito o pompoarismo: “É um exercício de consciência. O mais simples de todos é, imagina que você está com vontade de ir ao banheiro. Vale tanto para homens, quanto para mulheres!”
“Imagina que está com vontade de fazer aquele ‘pipizinho’, mas não pode ir. Tem que dar aquela segurada! Então você dá aquela ‘apertadinha’, prende. Aí você percebe que a musculatura de períneo contraí como um todo. Aí depois a gente solta, relaxa”, explicou a sexóloga.
Cátia Damasceno explica as vantagens do pompoarismo!
Ainda em entrevista exclusiva para o Chupim Metropolitana, Cátia Damasceno explicou quais são os benefícios de se realizar o pompoarismo. Segundo a sexóloga, as mulheres têm maiores vantagens, já que podem realizar em qualquer lugar. “A gente pode treinar em qualquer local. Eu tô aqui, conversando com vocês e tô treinando”, disse ela, durante o bate-papo. “Já o homem tem uma restrição, porque quando ele vai treinando, aumenta a irrigação sanguínea na região pélvica e tem ereção”, esclareceu a fisioterapeuta.
Cátia Damasceno explica como funciona o pompoarismo. (Foto: Reprodução/ Chupim Metropolitana)
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