Maraisa mostra exercícios em casa e dá dicas para os fãs: “É simples”

Por: Alefy Soares | 22/03/21 - 16:43

Maraisa resolveu dar uma dica de ouro para seus seguidores na tarde desta segunda-feira (22). A musa contou mais como é simples fazer exercícios em casa durante a pandemia.

“Galera… Durante essa pandemia eu descobri várias coisas que antes desconhecia… Dentre elas, descobri como é fácil e simples treinar em casa… Eu tenho uma instrutora, mas hoje existem vááárias pessoas dando aulas via internet e vários apps também que super ajudam!! Temos que pensar em nossa saúde, sobretudo agora, em que estamos tão expostos nessa pandemia né?!”, escreveu.

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“Vamos sempre evoluir e alimentar nosso corpo com atividades e bons sentimentos! Porque isso tudo logo vai passar e precisamos estar 100% pra enfrentar!Então vai aí meu treininho de hoje pra incentivar todas as mulheres a fazerem também onde estiverem… Na sua casa, apartamento, sítio… Não importa! O importante é se movimentar!!Bora???”, finalizou. 

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