Ex-BBB Patrícia Leitte exibe o antes e depois de seu corpo após emagrecer

Nesta quinta-feira (10), a ex-BBB Patrícia Leitte abriu uma caixinha de perguntas para interagir com seus seguidores e revelou como foi seu processo de jejum.

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Nas imagens a coach de emagrecimento aparece de biquíni para mostrar as mudanças em seu corpo. “Eu iniciei aos poucos. Antes, achava que não era possível ficar um dia todo sem comer. Mas o jejum é assim, quanto mais você resiste à comida, mais você vai perdendo o apetite. É algo surpreendente mesmo”, iniciou.

“Eu iniciei o de 12 horas, comia 18 horas e só me alimentava 6 horas da manhã. Esse é o básico do básico. Depois, 18 horas, só comia às 12 horas do outro dia. Com suplementação correta, você consegue ir até 24 horas sem sofrer. O resultado é fantástico”, explicou Patrícia.

Patrícia Leitte emagrece 4 quilos em 9 dias

Durante a pandemia, Patrícia Leitte chegou a comentar sobre o processo de emagrecimento que escolheu enfrentar. Na ocasião, ela afirmou que reuniu diversos métodos simultaneamente, para conseguir um rápido resultado, mas é importante lembrar a importância de consultar um médico especializado em nutrição, antes de iniciar qualquer dieta.

“Eu tenho uma base que já fiz muitas dietas para emagrecer, então peguei todos os métodos que me deram o maior resultado e foquei neles durante nove dias. Perdi muito tempo na minha vida fazendo coisas que não davam resultado. Então foquei no que funcionava e tive essa mudança drástica”, disse. 

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