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#FicaDica

O que as pessoas fazem para ser mais produtivas?

Essas dicas vão te ajudar muito...

 

Você já se deparou acordando e simplesmente não levantar da cama durante mais de meia hora? Pois é, isso significa que você precisa mudar algumas coisas no seu dia a dia.

– SEMPRE tome um café bem reforçado e, se possível, leia durante a manhã. Isso vai fazer com que você exercite o cérebro e desperte da melhor forma!

– Corra! Exercícios físicos vão aumentar a sua disposição durante todo o dia e ainda ajudam com a sua autoestima.

– Não se alimente de coisas gordurosas em momentos de estresse. Tente tomar um ar ou um café.

– Faça com o que o seu dia a dia se torne uma rotina.

– Tenha metas todos os dias e as anote em um papel. Acabar a semana com todas as tarefas cumpridas vai te estimular ao máximo.

O que você achou? Não esqueça de deixar a sua opinião nos comentários!

 

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