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Estudos!

Aprenda a aliviar o stress causado pela faculdade

Confira as dicas que vão te ajudar a ir melhor nos estudos

 

Tudo em excesso faz mal, até estudar e focar apenas na universidade. Com as retas finais de prova, muitos estudantes ficam estressados e acabam se prejudicando no seu rendimento.

Confira 4 dicas para você liberar o stress e não entrar em desespero:

1 – Separe um tempo para fazer algo que te faça feliz, sem pensar nos estudos.

2 – Faça um planejamento e não deixe nada para a última hora.

3 – Tenha uma boa relação com os colegas e professores

4 – Cuide da saúde e pratique exercícios físicos para liberar as energias a ajudar a combater o stress.

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